2 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Jak oddychać kwadratowo?

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na odpowiednim oddychaniu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Co zrobi Widzew w meczach z dwoma beniaminkami PKO Ekstraklasy?

NOWE
Co zrobi Widzew w meczach z dwoma beniaminkami PKO Ekstraklasy?

Winnica Giesche w Katowicach zachwyca. Niesamowita przestrzeń w sercu Górnego Śląska

NOWE
Winnica Giesche w Katowicach zachwyca. Niesamowita przestrzeń w sercu Górnego Śląska

W jednej z częstochowskich szkół rywalizowali w boule

W jednej z częstochowskich szkół rywalizowali w boule

Lubliniec. Za nami 9. edycja akcji "Twoje TAK ma ZNACZENIE"

Lubliniec. Za nami 9. edycja akcji "Twoje TAK ma ZNACZENIE"

Rekordowa liczba wypadków w długi weekend w Małopolsce. Wielu pijanych kierowców

Rekordowa liczba wypadków w długi weekend w Małopolsce. Wielu pijanych kierowców

Kultowe pojazdy i pamiątki z przeszłości. Zobacz, co skrywa Muzeum PRL-u w Rudzie Śl.

Kultowe pojazdy i pamiątki z przeszłości. Zobacz, co skrywa Muzeum PRL-u w Rudzie Śl.

W Sporem koło Szczecinka powstało muzeum zabawek [zdjęcia]

W Sporem koło Szczecinka powstało muzeum zabawek [zdjęcia]

Stalker z Bemowa zatrzymany. Groził kobiecie śmiercią i nachodził w miejscu pracy

Stalker z Bemowa zatrzymany. Groził kobiecie śmiercią i nachodził w miejscu pracy

Sędzia Marciniak uznał nieprawidłowego gola w meczu Arka - Motor o Ekstraklasę?

NOWE
Sędzia Marciniak uznał nieprawidłowego gola w meczu Arka - Motor o Ekstraklasę?

Polecamy

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety