![Firma SpaceX pomyślnie przetestowała spadochrony załogowej kapsuły Dragon 2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/51/56aa4c8b61c7d_o_xsmall.jpg)
Firma SpaceX pomyślnie przetestowała spadochrony załogowej kapsuły Dragon 2
Firma SpaceX z powodzeniem przetestowała cztery duże spadochrony, które zostaną wykorzystane podczas bezpiecznego sprowadzania na Ziemię załogowej kapsuły...
![Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ca/8f/548b275daffe5_o_xsmall.jpg)
Pierwszy trening smoka, czyli Dragon - nowy kanał SA Wardęgi [wideo]
12 grudnia Sylwester Wardęga zadebiutował na You Tube z kanałem Dragon, poświęconym ćwiczeniom.
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Sprawdź, jakich kosmetyków użyć i w jaki sposób go wykonać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/b5/62bedf2de6a5b_o_xsmall.jpg)
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
![Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/8a/64df6f357a682_o_xsmall.jpg)
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
![Internet Starlink - cena, limity, dostępność w Polsce i nie tylko. Czy warto skorzystać z internetu satelitarnego Elona Muska?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/45/63ecf2327cec6_o_xsmall.jpg)
Co warto wiedzieć o internecie Starlink? Sprawdź
Należący do Elona Muska internet satelitarny Starlink jest dostępny w Polsce. Niestety nie wszystkie informacje z nim związane są pozytywne dla użytkowników....
![Tak mieszka Marcin Prokop. Prywatna siłownia i pokój gamingowy jurora „Mam talent”. Zajrzyj do domu Marcina Prokopa – galeria zdjęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/83/65ef0d499edab_o_xsmall.jpg)
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
![Nie wiesz, jakie ćwiczenie na nogi i schudniecie z brzucha zacząć robić? Wskakuj na rowerek stacjonarny – efekty cię zaskoczą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4f/6b/658305d18a751_o_xsmall.jpg)
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
![Hasztag #gymweirdos bije rekordy popularności na TikToku. Kobiety pokazują mężczyzn, którzy podglądają je na siłowni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/d8/63e38ff86d1e0_o_xsmall.jpg)
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
![Księżyc nad Ziemią to znany widok, a jak wygląda Ziemia znad Księżyca? Spektakularnie. Nowe zdjęcia zapierają dech](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/72/63b546e967e26_o_xsmall.jpg)
Jak wygląda Ziemia znad Księżyca? Spektakularnie
Technologie służące eksploracji kosmosu wciąż dostarczają niezwykłych materiałów. Najnowsze zdjęcia z koreańskiej sondy kosmicznej Danuri robią jednak wyjątkowe...
![Misja Artemis I startuje już dziś – wkrótce ludzie ponownie wrócą na Księżyc! Zobacz, o której i gdzie oglądać start rakiety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/0e/630c96922d4db_o_xsmall.jpg)
Gdzie i o której oglądać start rakiety misji Artemis I? Sprawdź
Już dziś startuje misja Artemis I, której etapy mają doprowadzić do ponownej wizyty ludzi na Księżycu. Plany są jednak znacznie bardziej ambitne. Sprawdź...
![Co włożyć na siłownię? Jak wybrać właściwy rozmiar stroju do ćwiczeń, by trenować komfortowo? Jak dopasować legginsy i biustonosz sportowy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fe/44/62d808916ed4e_o_xsmall.jpg)
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
![Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/91/62b9a6d72afc6_o_xsmall.jpg)
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
![Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? To wcale nie wygląd jest główną motywacją – zobacz wyniki badania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/90/62725cbd18056_o_xsmall.jpg)
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
![Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie? Poznaj sposób na zdrowie i zgrabną sylwetkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/91/2e/620cd96e5895d_o_xsmall.jpg)
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...
![Statek Crew Dragon firmy SpaceX Elona Muska jest w drodze na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Transmisja na żywo ze startu misji Crew-2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/17/68/608293ca2a019_o_xsmall.jpg)
NA ŻYWO
Statek Elona Muska z astronautami jest w drodze na Międzynarodową Stację Kosmiczną
NASA i firma Elona Muska wysyłała czteroosobową załogę na Międzynarodową Stację Kosmiczną. Misja wykorzystał w tym locie rakietę, która była już wcześniej w...
![Zmiany w korzystaniu z basenów i siłowni. Kto może wejść? Od 2 kwietnia dostępne tylko dla członków kadr narodowych w sportach olimpijskich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b2/5a/6066fc8ee99d4_o_xsmall.jpg)
Zmiany w rozporządzeniu ws. obostrzeń. Rząd ograniczył dostęp do siłowni i basenów
Od 2 kwietnia z basenów, siłowni oraz klubów i centrów fitness mogą korzystać wyłącznie członkowie kadry narodowej polskich związków sportowych w sportach...
![Męskie buty sportowe. Wiosna 2021: buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/3e/602e1e90c7a72_o_xsmall.jpg)
Buty sportowe męskie. Buty do biegania, buty do crossfitu, buty na siłownię
Dobrze dobrane buty sportowe to podstawa udanego treningu. Jesteś fanem biegania, a może wolisz trening z ciężarami na siłowni? Różne aktywności fizyczne...
![Kiedy otworzą siłownie? Branża fitness apeluje do rządu. Chcą wznowienia działalności w maju](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/24/5c/5e9d7a16bf14e_o_xsmall.jpg)
Kiedy otworzą siłownie? Branża apeluje do rządu
Pandemia koronawirusa sparaliżowała gospodarkę niemal w każdym kraju. Trudności nie ominęły ten Polski. Decyzją rządu, do odwołania zamknięte zostają kina,...
![Nie bądź tym typem z siłowni! Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/5f/5d1cb73d968f7_o_xsmall.jpg)
Te zachowania w klubach fitness wkurzają najbardziej
Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...
![SA Wardęga skazany przez sąd. Zapłaci za Lorda Vadera](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/73/58d7b39cce8e7_o_xsmall.jpg)
SA Wardęga skazany przez sąd. Zapłaci za Lorda Vadera
Znany youtuber, SA Wardęga, został skazany przez sąd za swoje zachowanie w metrze w przebraniu Lorda Vadera. Sytuacja miała miejsce w grudniu 2015 roku. Wardęga...