3 z 7

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Hantle to przydatny przyrząd, ale trzeba wiedzieć, jak z...

Poprzednie Następne

Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, których nie robić i dlaczego – a także poznaj lepsze alternatywy

Hantle to przydatny przyrząd, ale trzeba wiedzieć, jak z nimi ćwiczyć. Zwykłe odpychanie ciężarków od siebie naraża na szwank stawy ramienne.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Mateusz Mijal w piosence z Norbim. Śpiewają o "Tamtym lecie" [WIDEO]

Mateusz Mijal w piosence z Norbim. Śpiewają o "Tamtym lecie" [WIDEO]

Wypadek w Ujsołach: Kierowca quada potrącił dzieci uciekł z miejsca zdarzenia

Wypadek w Ujsołach: Kierowca quada potrącił dzieci uciekł z miejsca zdarzenia

Zderzenie dwóch samochodów na wyjeździe z Sierakowa

Zderzenie dwóch samochodów na wyjeździe z Sierakowa

Wakacyjny Koncert Gwiazd z cyklu Dni Ziemi Skaryszewskiej. Tłumy pod sceną [ZDJĘCIA]

Wakacyjny Koncert Gwiazd z cyklu Dni Ziemi Skaryszewskiej. Tłumy pod sceną [ZDJĘCIA]

Wysoka forma Zielińskiej przed igrzyskami. Złoto w podnoszeniu ciężarów

Wysoka forma Zielińskiej przed igrzyskami. Złoto w podnoszeniu ciężarów

Wybory we Francji. Wygrywa partia Marine Le Pen

PILNE
Wybory we Francji. Wygrywa partia Marine Le Pen

Powitanie Wakacji w Solcu-Zdroju. Doskonała zabawa i dużo ludzi na deptaku (ZDJĘCIA)

Powitanie Wakacji w Solcu-Zdroju. Doskonała zabawa i dużo ludzi na deptaku (ZDJĘCIA)

Tragedia nad wodą! Na stawie Morawa w Katowicach utonął mężczyzna

PILNE
Tragedia nad wodą! Na stawie Morawa w Katowicach utonął mężczyzna

Marczyk i Gospodarczyk są dumni z występu w ORLEN 80. Rajdzie Polski. Zdjęcia

Marczyk i Gospodarczyk są dumni z występu w ORLEN 80. Rajdzie Polski. Zdjęcia

Polecamy

Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

HIT DNIA
Idealne kotlety dla niejadków. Bez trudu ukryjesz w nich kalafiora

Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

O TYM SIĘ MÓWI
Gdzie wyrzucić stary tusz do rzęs, a gdzie dezodorant? Rozwiewamy wątpliwości

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich

Uwaga na zmiany w przepisach od 1 lipca. Rosną kary dla zapominalskich

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Wakacyjna mapa płatności. Na urlop w tych krajach warto zabrać gotówkę

Przez lata grał w „Jaka to melodia”. Co teraz robi Robert Osam?

Przez lata grał w „Jaka to melodia”. Co teraz robi Robert Osam?

Jak często uprawiać seks? Terapeuta wyjaśnia, ile zbliżeń w związku to norma

Jak często uprawiać seks? Terapeuta wyjaśnia, ile zbliżeń w związku to norma

Na plażę, do pracy i na randkę. Ta fryzura to hit lata. Gwiazdy ją uwielbiają

Na plażę, do pracy i na randkę. Ta fryzura to hit lata. Gwiazdy ją uwielbiają

Ospa w natarciu. WHO: nowy szczep jest „niezwykle niepokojący”

Ospa w natarciu. WHO: nowy szczep jest „niezwykle niepokojący”

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw

Ta kawa chłodzi i odchudza. Dodaj do niej azjatyckiego króla przypraw